德州游戏因为其玩法的特点，非常容易引起玩家的情绪波动，也就是俗称的上头。很多玩家因为上头造成巨大损失，事后也会后悔，但不知道该怎么控制自己的情绪。
本文我们就来了解一下德州游戏中情绪波动是怎么来的，以及如何保持正确的情绪，避免波动造成损失。
1.扑克中情绪波动的来源
先假设一个问题，如果打德州没有资金的概念，大家拿纯筹码来游戏，那么会有情绪的波动么？相信大家的答案都是不会。
所以其实情绪的来源，总结成一句话就是：自己付出了时间来游戏，但是可能没有获得对应的回报，甚至还减少了资金。
玩家在牌桌上投入了大量的时间和精力，期望赢得筹码。然而，当结果不如预期，尤其是连续遭遇失利时，挫败感和焦虑情绪便会油然而生。这种对投入与回报失衡的感知，是情绪波动的主要根源。
2.诱发的场景是什么？
相信你用KK翻前跑马赢了AA，不会有不好的情绪波动吧？而下列这些情况可能会让你波动：
“为什么对手啥也不懂，纯新手，我还是会输？”
“为什么我转牌没有all in，河牌被反超了？”
“为什么我AA跑马输给了27？”
“为什么我AK连开三枪打不走44从而输了个大底池？”
每个德州游戏玩家都能滔滔不绝说出成百上千个悲惨故事。这些场景之所以容易诱发情绪波动，就是因为它们打破了玩家对牌局的预期，让玩家感到自己的努力和策略没有得到应有的回报。
3.如何是打牌正确的情绪？
先说结论：正确的情绪就是“不看结果，只看行动的好与坏”。比如我自己打牌的时候，会在某一条街的时候反复问自己，这个行动有没有更好的方案？如果明显打得不对的地方，会严格记录并且反复复盘。
比如你如果在深筹码用对10接了对手的all in，对手是AA，你发出了set赢了，你应该否定自己，结果虽然是你赢了，但是你打错了。因为从长期来看，这种冒险的行动可能会带来更大的损失。
至于如何知道行动的正确与否，有一个有趣的规律：鱼类玩家对于自己的某一行动都有着无数种独特的理解，各种滔滔不绝，诸如什么翻牌开一枪验一下牌力，我花顺双抽直接推了等等。而职业选手对于行动都出奇的一致。
这是因为职业选手经过长期的实践和学习，已经形成了一套行之有效的策略和决策方法。这个过程的研究就是学习德州游戏的精髓，这需要你自己不断的学习与完善。
4.如何处理情绪的波动？
面对情绪波动，玩家需要做的是建立长期思维。翻前AA跑马输了，被BB等等，这些造成情绪波动的，其实更深刻地理解了这个游戏以后，压根就不会有啥感觉。（在自己适合的级别里）
德州游戏是一个充满变数的游戏，短期内的输赢并不能代表什么。如果你偶尔打个几局，盈利与否就只能凭运气。但是如果你长期游戏，你有被BB的时候，也有BB人家的时候；你AA跑马输给KK，你也有KK跑马赢AA的时候。
请坚信：这个游戏的盈利不是来自于撞牌，别人拿着nuts，你拿着second nuts；这个游戏的盈利来源于你每一手牌的每条街，每一个行动，比别人少损失多少的EV，然后通过无数的样本量累计起来，日积月累后产生的收益。
好好理解这个游戏，并且准备长期游戏，好好学习策略，你还会有情绪的低谷么？当你真正理解了德州游戏的本质和盈利原理，你就会明白，运气的影响只是暂时的，只要坚持做出正确的行动，你终究会是盈利的那一个，短期的失利自然不会再让你有波动。
