Stephen Chidwick的秘诀是什么？要是我知道的话，你现在就该在历史奖金榜前十名里看到我的名字了。我能做的，就是为你们这些德扑技巧的读者尽可能多地拼凑线索，呈现给你们，希望你们能从中受益。
这次我们要探讨的是心态，是极致理性与思想自由之间的平衡，但更重要的是Chidwick已经卸下并心存感激的那道“抑制枷锁”。
在Stephen做客Jared Alderman Coaching播客的一期节目中，他分享了一个对许多人来说反直觉的“升级”之道——通过专注于非理论层面的因素获得提升。最终，他进步的秘诀被揭示为：摆脱对犯错的恐惧。
理论与实践：寻找平衡点
当Jared问Stephen，内在的修习是否帮助他在牌桌上表现得更好时，他察觉到对方稍显迟疑，于是决定深入追问。这位英国牌手回答道：
“确实有帮助，但我觉得，因为扑克的能力上限是如此之高，而且你总是可以从截然不同的角度去处理问题，所以我的成功很大程度上源于我如何管理自己的专注点。”
“意思是，你可以专注于自己的长处，也可以专注于短板，对吧？大多数人会自然而然地倾向于精进自己已经擅长的事情。”
“而我职业生涯的大部分时间，也差不多是这种思路：在技术层面投入大量精力，钻研GTO（博弈论最优策略）那套体系。但毫无疑问，从另一个角度切入，去提升那些有助于直觉和临场发挥的方面，确实对我有帮助。”
“并没有什么一蹴而就的改变，有的只是在两个方向上微小的、循序渐进的进步。”
教练的共鸣
Jared分享了自己截然相反的经历：作为现场常规桌游戏玩家出身，他最初专注于心理解读、游戏的实践层面以及人的因素。当他转战线上后，才开始在技术能力上投入。
一旦意识到自己可以自如运用这些技术，他决定回归并深耕自己的强项——那些关乎局势微妙之处的洞察。但这些洞察力是与技术能力并驾齐驱的，后者也让他能更敏锐地捕捉到那些微妙之处。
卸下枷锁
随后，他向Chidwick提问：“当你的情绪越来越稳定，越来越能活在当下，对自己更宽容时，你有没有发现自己的游戏风格变得更有弹性了？你是否在承担风险和探索那些并非‘标准答案’的领域时感觉更自在了？”
“没错，完全是这样。很大程度上是因为我现在更能坦然接受犯错，并且知道我不会在接下来的一整天里为此自责。因为过去当这种自责感很强的时候，我承担风险的意愿就低得多。”
“我指的风险，不是说在河牌圈下重注，或者进行巨额诈唬。那时我脑海里的‘风险’，不是指做出激进的操作，而是指‘不去做’我认为自己‘应该’做的打法。”
“因为那会威胁到我对自己‘优秀扑克玩家’的自我认知。”
“所以，自从我对自己更宽容，允许自己犯错，并用不同的眼光看待错误之后，我确实感觉到了更多的自由。”
“我更愿意去做一些我觉得可能有效，甚至明知在理论上并非最优，但在那一刻感觉正确的选择了。”
“我不再像以前那样，需要百分百的确定性才敢扣动扳机去做那样的行动。”
“我能更坦然地面对不确定性——不确定那是否真的是面对正确的对手，是否真的是正确的选择——同时知道，这其实没那么重要。”
“而且我知道，我不会再为此纠结一整天了。”
“所以，心理上的‘du注’变小了一些。”
Jared Alderman解释道，这在心理学上被称为“经验性回避”：我们的心理会划分出一些“危险区域”，身体会本能地试图让你避开它们。
照顾好自己，对自己友善一些，这能赋予你随心所欲行动的自由。你会拥有更强大的心理自由，去做出你认为最好的决策，而不是想着：“那个我不能做，因为一旦错了，那种体验就太可怕了。”
